2777
2789
عنوان

بهار👧🏼➕️عکس🌸🩷

| مشاهده متن کامل بحث + 105494 بازدید | 1133 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مرسیی واسه عید این رنگی زدم🥹❤️ خیلی دوسش داشتم

خیلی ناز بود😍😍😍

لاک گرم و سردو بگو ناخنکارت واست بزنه😍😍

فصل اونه خیلی باحاله😍😍

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋🇮🇷-:)....💚 🇮🇷🖤🕊

رستورانن اینا یا خونه؟؟ حداقل دستور درست کردنشم بگین🥺🥲🤍

غذای اداره اس عزیزم

دستورشو نمیدونم🥲

|•همون بگویاسی•| |•پیوسته در تاریخ ساعتی فرا میرسد که در آن، آنکه جرئت کند و بگوید دو دوتا چهارتا میشود، مجازاتش مرگ است•| |•کاشکی یه بارون بزنه غم شهرو بشوره ببره•|.

خیلی ناز بود😍😍😍لاک گرم و سردو بگو ناخنکارت واست بزنه😍😍 فصل اونه خیلی باحاله😍😍

من همیشه میرفتم ترمیم ولی الان ریمو کردم 😂

دلم میخواد دوباره برم ناخنام درست کنم

منم هم خوشحالم هم دلم گرفته یاسی رو خیلی دوست دارم یکی از بهترین دوستامه

عزیزممم

گریه میکنم الان🥲🫂

|•همون بگویاسی•| |•پیوسته در تاریخ ساعتی فرا میرسد که در آن، آنکه جرئت کند و بگوید دو دوتا چهارتا میشود، مجازاتش مرگ است•| |•کاشکی یه بارون بزنه غم شهرو بشوره ببره•|.

من همیشه میرفتم ترمیم ولی الان ریمو کردم 😂دلم میخواد دوباره برم ناخنام درست کنم

من چون گیتار میزنم نمیتونم داشته باشم

وگرنه بشدت ناخن دوست دارم😍

خدایی خیلی دستو قشنگ میکنه😍

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋🇮🇷-:)....💚 🇮🇷🖤🕊

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تاپیکم

99900 | 15 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز