من بعد از سالها افسردگی خیلی شدید و خونه نشینی به لطف خدا برگشتم به زندگی
الان میرم سرکار
تو یه کافه کار میکنم
کاری که اصلا نه تجربشو داشتم نه ازش اطلاعاتی داشتم و نه حتی تو حیطه نزدیک بهش کار کرده بودم
همزمان دانشجوی پزشکیم و دارم این ترم با واحد های کم البته کورسامو میگذرونم
و همزمان چون میخوام مهاجرت کنم دارم برای تافل میخونم در کنارش دانمارکی میخونم و کارای مهاجرتمو میکنم
رژیم گرفتم و کلی وزن کم کردم و تو سوشال مدیا دارم خودمو بالا میکشم برای بعدها که میخوام برند خودمو ثبت کنم
میخواستم بگم من همون آدمم
همون آدمی که یه ترم مشروط شد
همون آدمی که نمیتونست تا دم دانشگاه بره
همون آدمی که صبح تا شب تو تخت افتاده بود
۳۶ کیلو اضافه وزن داشت
حموم رفتن براش مصیبت بود
حرف زدن با ادما براش سخت ترین کار ممکن بود
تنها ترین بود
مطلقا هیچ دوست و رفیقی نداشت
فقط گوشه ی خونه مثل جنازه بود
افرین بهت✅
تو خونه موندن ادمو افسرده میکنه باید اونقد خودتو مشغول کنی ک وقت واس فکرای منفی نداشته باشی
آفرین بهت🤍🎀
یعنی بعدافسردگی پزشکی خوتدی
منم توی دوران افسردگیمم ارشدمو به زور دارم تموم میکنم و هنوز نتونستم تغییری توی وزنم ایجاد کنم،رویای من از اول مهاجرت بوده اما براش تلاشی نکردم و زبان نخوندم، قرصهای روان درمانیم رو نصفه رها کردم، شما چطور خوب شدی؟
قابل ستایش هستین🔥🔥🔥
دمت گرم✅موفق باشی💖
تو تموم دوران مریضیم حس میکردم بی عرضم بی لیاقتم تنه لشم
تو اون دوران هزار تا ادم پایین تر از خودمو بقیه میزدن تو سرم
به رخم میکشیدن که انقدر بی عرضم که حتی نتونستم دیپلم بگیرم
چه قدر حالم از خودم بهم میخورد چه قدر خودمو پایین میدیدم
دیروز که از صبح ساعت ۵ بیدار بودم و درس خوندم
بعد رفتم ۸ ساعت کار کردم
بعد برگشتم ورزش کردم شام رژیمیمو پختم خونه رو تمیز کردم و مجدد درس خوندم
یهو یاد اون روزا افتادم که کوچک ترین کارا برام حکم کوه کندنو داشت
اکثرا دانشجوهای پزشکی یجورری هستن از جهت روحی
خب راه حل چیه
میخواستم بهتون بگم احساساتی که تو این دوره دارید یه دروغ محضه
و هیچ وقت
هیچ وقت
به خاطر این دوره سختی که دارید میگذرونید
خودتونو کم ارزش نبینید
خودتونو پایین نبینید
نگید من هیچ کاری نمیکنم هیچی نیستم
شما دارید مبارزه میکنید حتی اگر به نظر میاد هیچ کاری نمیکنید
باور کنید حجم مصیبت و سختی ای که تو اون دوره تحمل کردم از الان که هم دو تا شغل دارم هم درس میخونم برای دانشگاه هم برای مهاجرتم به مراتب سخت تر بودن
با من حرف میزنی ؟
من ترم اول دانشگاهم
فشار و استرسی ک بخاطر کنکور روم بود هنوز هست نتونستم درست حسابی درس بخونم امتحانات پایان ترمم نزدیکه
خیلی استرس شدید دارم
خیلی میترسم ک نکنه بیوفتم فلان بشه و ..
همه دوستام خیلی ریلکسن با آرامش میخونن اما من اینجوری ...
واقعا نیاز دارم یکی باهام حرف بزنه
دم شما گرم😍👏🏼❤️
