سلام بچه ها من 37 هفته و سه روز هستم کسی زایمان طبیعی کرده راهنمایی کنه که چیکار کنم چی بخور که زایمانم راحت تر بشه - یا کسی قصد داره طبیعی زایمان کنه داره چیکار میکنه؟
اخرش پیاده روی کن هروز تاثیر داره
پیاده روی
ورزشای ک تو کلاس امادگی زایمان بهتون گفته
چرب کردن بدن با روغن
خوندن سوره انشقاق
نوشتن سوره واقعه و همراه داشتنش موقع زایمان
گل گاوزبون
شربت زعفران
خاکشیر با آب ولرم
غذاهای ملین بخور
از پله بالا پایین برو، پیاده روی کن تا لگن نرم شه
هر شب دوش آبگرم بگیر
رو صندلی برعکس بشین
روی مبل لم نده خم به جلو بشین
از همه مهمتر سوره انشقاق
روزی حداقل دوساعت پیاده روی کن رفتی معاینه پیش ماما؟؟؟؟؟چندسانت رحمت بازبود؟؟؟
منم میخام طبیعی بیارم 😩😫
ای خدا کی ما میزاییم
منم هیچ علامتی از زایمان ندارم هنوز, نه دردی نه چیزی...
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-14 ثانیه پیش
-12 ثانیه پیش
-12 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز