2777
2789
عنوان

چاقی صورت

| مشاهده متن کامل بحث + 296 بازدید | 29 پست
عزیزم داخل مایش بیسکویت هم ریختی یا فقط داخل ظرف میچینی


داخل مایه بیسکوییت نزدم فقط داخل ظرف یه ردیف بیسکوییت میچینم روش هم سس شکلاتی که درست کردم میریزم

مامان دو تا فرشته کوچولوی شیطون❤وزن اولیه ۷۱ کیلوگرم(۱۶ مهر۴۰۲). ۲۲ آذر : ۶۳٫۶۰۰ گرم.۱۵ دی ماه۶۲ کیلوگرم. ۲۰ بهمن ۶۱ کیلو 😍🧿 ۱۵ اسفند ۶۰ کیلو 🥰 وزن فعلی ۵۹/۴۰۰😍
داخل مایه بیسکوییت نزدم فقط داخل ظرف یه ردیف بیسکوییت میچینم روش هم سس شکلاتی که درست کردم میریزم

عزیزم ببخشید سوالام زیاده میگم وقتی خامه و وانیل اضافه میکنیم هم باید قابلمه رو حرارت باش یا نه فقط آخرش مخلوط میکنیم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم ببخشید سوالام زیاده میگم وقتی خامه و وانیل اضافه میکنیم هم باید قابلمه رو حرارت باش یا نه فقط ...

گاز رو خاموش کن بعد خامه رو اضافه کن

مامان دو تا فرشته کوچولوی شیطون❤وزن اولیه ۷۱ کیلوگرم(۱۶ مهر۴۰۲). ۲۲ آذر : ۶۳٫۶۰۰ گرم.۱۵ دی ماه۶۲ کیلوگرم. ۲۰ بهمن ۶۱ کیلو 😍🧿 ۱۵ اسفند ۶۰ کیلو 🥰 وزن فعلی ۵۹/۴۰۰😍
مرسی قشنگم خیلی لطف کردی ،راستی دیشب چکار کردی آخر😁

شوهرم گفت بچه ها رو سال و کلاه کن بریم خونه منم سریع حاضر شون کردم پا مو از در خروجی بلوک که بیرون گذاشتم چشت روز بد نبینه راحت شدم رفتم خونه بسیار راحت شدم 🤣و اینم قیافه همسرم بود😐

مامان دو تا فرشته کوچولوی شیطون❤وزن اولیه ۷۱ کیلوگرم(۱۶ مهر۴۰۲). ۲۲ آذر : ۶۳٫۶۰۰ گرم.۱۵ دی ماه۶۲ کیلوگرم. ۲۰ بهمن ۶۱ کیلو 😍🧿 ۱۵ اسفند ۶۰ کیلو 🥰 وزن فعلی ۵۹/۴۰۰😍
مرسی قشنگم خیلی لطف کردی ،راستی دیشب چکار کردی آخر😁

خواهش میکنم💚تاپیک چرا ترکید آخه چیز خاصی نبود که؟

مامان دو تا فرشته کوچولوی شیطون❤وزن اولیه ۷۱ کیلوگرم(۱۶ مهر۴۰۲). ۲۲ آذر : ۶۳٫۶۰۰ گرم.۱۵ دی ماه۶۲ کیلوگرم. ۲۰ بهمن ۶۱ کیلو 😍🧿 ۱۵ اسفند ۶۰ کیلو 🥰 وزن فعلی ۵۹/۴۰۰😍
یعنی شوهرت فهمید خخخ

🤭

مامان دو تا فرشته کوچولوی شیطون❤وزن اولیه ۷۱ کیلوگرم(۱۶ مهر۴۰۲). ۲۲ آذر : ۶۳٫۶۰۰ گرم.۱۵ دی ماه۶۲ کیلوگرم. ۲۰ بهمن ۶۱ کیلو 😍🧿 ۱۵ اسفند ۶۰ کیلو 🥰 وزن فعلی ۵۹/۴۰۰😍
فدای سرت 🤣

قربونت♥️☺️

مامان دو تا فرشته کوچولوی شیطون❤وزن اولیه ۷۱ کیلوگرم(۱۶ مهر۴۰۲). ۲۲ آذر : ۶۳٫۶۰۰ گرم.۱۵ دی ماه۶۲ کیلوگرم. ۲۰ بهمن ۶۱ کیلو 😍🧿 ۱۵ اسفند ۶۰ کیلو 🥰 وزن فعلی ۵۹/۴۰۰😍

سلام عزیزم درخواست دوستی براتون فرستادم

تو یه تاپیکی اتفاقی دیدم که نوشتید وزن کم کردین امروز صبح وزن کردم و الان دلشکسته ترینم تو چهار هفته پنج کیلو وزنم بالا رفته ۹کیلو کم کرده بودم قبلش


بالاخره یه روز ، صبح میشه این شب ، باز میشه این در ...
سلام عزیزم درخواست دوستی براتون فرستادمتو یه تاپیکی اتفاقی دیدم که نوشتید وزن کم کردین امروز صبح وزن ...

سلام دوست مهربون و پر تلاشم اشکالی نداره برای همه پیش میاد بیا خصوصی🌱🌱🌱

مامان دو تا فرشته کوچولوی شیطون❤وزن اولیه ۷۱ کیلوگرم(۱۶ مهر۴۰۲). ۲۲ آذر : ۶۳٫۶۰۰ گرم.۱۵ دی ماه۶۲ کیلوگرم. ۲۰ بهمن ۶۱ کیلو 😍🧿 ۱۵ اسفند ۶۰ کیلو 🥰 وزن فعلی ۵۹/۴۰۰😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز