ببین کرم که ساختنی این یکم گرون میشه اما گیاهی ها رو خودت میتونی درست کنی مثلاً نمیخواد عرق شاطره و کاسنی بگیری گیاهش رو بگیر بجوشون یا آب پنیر افتیمونی بزن نت خودت درست کن یا مثلاً میتونی خاکشیر بخوری ولی رعایت کن گیاه خوردن زیادی هم خوب نیس مثلاً من گوجه بادمجون رو حذف کردم این خودش باعث میشه زیاد نخارونی خودت رو
مهم ترین درمان تو این بیماری کنترل خارش و روغن درمانی یعنی خود روغن زدن باعث میشه پوست صاف لک ها هم کمرنگ بشه مثل روغن بنفشه زیتون بادام شیرین عالین اینا