میدونم همه تون استادید ولی برای خانمهایی که از ظرف شستن فراری هستید یه راه برای اینکه ترغیب بشید و تو این کار تنبلی نکنید و یا براتون خسته کننده نباشه اینه که:
۱.اسکاچ تون رو هر دو سه ماه یکبار نو کنید یه اسکاچ رو یه سال استفاده نکنید که حالتون بد کنه بخاطر رنگ و پارگیش و.. ترجیحا اسکاچ های رنگی
۲.مایع ظرفشویی تون پریل یا مایع قوی تری باشه که اذیت نشید و وقت زیادی برای سابیدن و شستن دوباره نذارید.
۳.موقع ظرف شستن حتما صندل طبی بپوشید باعث میشه خسته نشید و فشار روی زانوها تون نباشه.
۴.حتما یه آهنگ خیلییییی شاد و پر انرژی روشن کنید و بذارید رو تکرار
۵.اول همه آشغال هارو بریزید تو نایلون و بعد شروع به اسکاچ و شستن کنید.
۶.ظرف شستن رو نوعی تراپی ببینید که در تماس با آب هستید و یک نوع ورزش نه مثل یه کار سخت و آزاردهنده،ذهنیتتونو در موردش مثبت کنید.
۷.دستکش و پیشبند هم استفاده کنید خیلی بهتره باعث میشه پوست دستاتون زودتر چروک نشه و پیشبند برای اینکه لباستون مخصوصا قسمت شکم ورحم خیس نشه .
۸.سعی کنید ظرف هارو حدالمقدور هر شب یکبار بشویید. تا مورچه و.. جمع نشه
۹.سینک رو حتما خشک کنید یکی از دلایل جمع شدن مورچه و حشرات همین خیس بودن سینک و ظرفهای داخل سینکه
۱۰.پیج های اینستا که در مورد تمیزکاری و روزمرگی و نظم هست رو دنبال کنید و انگیزه بگیرید.
