2777
2789
عنوان

Kمر درد شدید

55 بازدید | 11 پست

داشتم کار انجام میدادم

یهویی کمرم صدای ترق داد

یک لحظه فکر کردم الان نتونم وایستم

بعد الان نمیتونم راه برم

چیکار شدم؟ یعنی دیسکع؟

In a world of worriers, be a warrior

نمیدونم والا

گریه کردن ما رو آروم میکنه:) بیرون ریختن احساسات ما رو آروم میکنه؛ ✨✨ حرف زدن با کسی ما رو آروم میکنه🥀✨ ولی هیچ گاه یادت نره خودت خواستی خودت رو آروم کنی✨🎆.............. تو یه تیکه از قلبمی(❤️🌹✨🫂T🫂✨🌹❤️).... دلــــــم بـــارانـــــی مــــیـــــخــــاد کـــــه زیــــرش مـــــســــت شــــــوم)))))) 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁.......،دوست داشتن آسان نیست، به راحتی به دست نمی آید چون کسی تو رو دوست داره که بگه ✨(حالت خوبه؟) ✨..... یه بیو بریم: یه دختر کوردم💐 اصالتم افتخارمه🌱... تو سایت چند تا دوست دارم💙... یکیشون که عشقمه🫠🫂💐❤️... وابسته بقیشون هم هستم🧸🤍🎀...)))))؛ لطفا آقایون درخواست ندین🤫😁......)))))) ✨✨✨✨✨

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

خیلی دردش بدههه

میتونی بری دکتر؟

گریه کردن ما رو آروم میکنه:) بیرون ریختن احساسات ما رو آروم میکنه؛ ✨✨ حرف زدن با کسی ما رو آروم میکنه🥀✨ ولی هیچ گاه یادت نره خودت خواستی خودت رو آروم کنی✨🎆.............. تو یه تیکه از قلبمی(❤️🌹✨🫂T🫂✨🌹❤️).... دلــــــم بـــارانـــــی مــــیـــــخــــاد کـــــه زیــــرش مـــــســــت شــــــوم)))))) 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁.......،دوست داشتن آسان نیست، به راحتی به دست نمی آید چون کسی تو رو دوست داره که بگه ✨(حالت خوبه؟) ✨..... یه بیو بریم: یه دختر کوردم💐 اصالتم افتخارمه🌱... تو سایت چند تا دوست دارم💙... یکیشون که عشقمه🫠🫂💐❤️... وابسته بقیشون هم هستم🧸🤍🎀...)))))؛ لطفا آقایون درخواست ندین🤫😁......)))))) ✨✨✨✨✨

نه الان شرایطش رو ندارم تجربه نداری؟

نه والا شرمنده

گریه کردن ما رو آروم میکنه:) بیرون ریختن احساسات ما رو آروم میکنه؛ ✨✨ حرف زدن با کسی ما رو آروم میکنه🥀✨ ولی هیچ گاه یادت نره خودت خواستی خودت رو آروم کنی✨🎆.............. تو یه تیکه از قلبمی(❤️🌹✨🫂T🫂✨🌹❤️).... دلــــــم بـــارانـــــی مــــیـــــخــــاد کـــــه زیــــرش مـــــســــت شــــــوم)))))) 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁.......،دوست داشتن آسان نیست، به راحتی به دست نمی آید چون کسی تو رو دوست داره که بگه ✨(حالت خوبه؟) ✨..... یه بیو بریم: یه دختر کوردم💐 اصالتم افتخارمه🌱... تو سایت چند تا دوست دارم💙... یکیشون که عشقمه🫠🫂💐❤️... وابسته بقیشون هم هستم🧸🤍🎀...)))))؛ لطفا آقایون درخواست ندین🤫😁......)))))) ✨✨✨✨✨

سلام

خود بیرون زدگی دیسک معمولا صدایی به همراه ندارد احتمالا حرکت پرفشاری انجام داده اید و به مفاصل فاست و عضلات کمرتان فشار آمده. توصیه میکنم از کمربند طبی، گرمای موضعی، مسکن ساده و پمادها استفاده کنید در صورت عدم بهبود و بویژه اگر درد سیاتیکی دارید به پزشک مراجعه کنید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز