خب پس همونه
دلیل لاغریتون سودا هست
خود سودا باعث خجالتی بودن،دوری از اجتماع،آروم حرف زدن و بطور کلی تنهایی گزینی میشه
شما تا چهل روز سعی کنید گرمیجات بیشتر بخورید و تا جای ممکن غذا های سرد مصرف نکنید
بطور کلی یه رژیم داره که میتونید با مشاوره طبی مشورت و انجامش بدید