2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  دیسک
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وااااا، چربطی داره..الان نود درصد جامعه بخاطر گوشی و سبک زندگی و نشستن همگی دیسک گردن و کمرمون درگیره..فقط شما ک متوحه شدی ورزش های اصلاحی انجام بده بیشتر مراقب باش

این نمیشه و نشدن ها برای تو نیست…تو آدم رسیدنی
1404/10/01
|
17:28

سلام

عزیزم دیسک خفیف اصلا ترس نداره

و ازدواج هم ب این چیزا مربوط نیست

اگه اضافه وزن داری حتما کم کن

ورزش کن مثل شنا البته فقط حرکاتی که مناسبه

ب تغذیه ت اهمیت بده و غذاهای مقوی بخور

مراعات کنی اصلا اذیت نمیشی و پیشرفت هم نمیکنه

عزیزِ روزهای رفته تو کجایی؟🖤🥀                           

1404/10/01
|
17:29
سلامعزیزم دیسک خفیف اصلا ترس نداره و ازدواج هم ب این چیزا مربوط نیست اگه اضافه وزن داری حتما کم کن و ...

دکتر فیزیوتراپی گفت دیسک نیست فقط عضلاتت ضعیف شده ولی خیلی ناراحتم

غذای مقوی مثلا چی بخورم

1404/10/01
|
17:32
دکتر فیزیوتراپی گفت دیسک نیست فقط عضلاتت ضعیف شده ولی خیلی ناراحتمغذای مقوی مثلا چی بخورم

ب نظر یک متخصص اکتفا نکن

دکتری که رفتی تخصصش چی بود؟

عزیزِ روزهای رفته تو کجایی؟🖤🥀                           

1404/10/01
|
17:33
بعضیا میگن تو با این وضعیت چطوری میخوای ازدواج کنی بچه بیاری

ب حرف بعضیا توجه نکن ..شما ب سلامتیت برس و ب خودت ..بعدا میبینی ک چقد راحت هم ازدواج میکنی هم بچه میاری

این نمیشه و نشدن ها برای تو نیست…تو آدم رسیدنی
1404/10/01
|
17:34
علائمت چیه؟منم دارم انگار ولی هنوز دکتر نرفتم

پارسال فقط گردن درد بود الان مهره های گردن تا پایین کمر درد میکنه تو قسمت ران پام مور مور میشد که با فیزیوتراپی بهتر شدم

1404/10/01
|
17:34
ب حرف بعضیا توجه نکن ..شما ب سلامتیت برس و ب خودت ..بعدا میبینی ک چقد راحت هم ازدواج میکنی هم بچه می ...

میگن دیسک درمان ندارم بخدا از اون هفته که دکتر گفته دیسک دو تا خواستگار داشتم رد کردم

1404/10/01
|
17:36
دکتر ارتوپد رفتم برام فیزیوتراپی نوشت امروز جلسه آخرم بود

عزیزم حتما مراجعه کن ب متخصص مغز و اعصاب ستون فقرات

و ام ار آی رو نشونش بده

اگه صلاح بدونه نوار عضله هم میگیره

اینجوری بهتر مشخص میشه که واقعا دیسک داری یا ضعف عضله س

عزیزِ روزهای رفته تو کجایی؟🖤🥀                           

1404/10/01
|
17:38
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
دکتر عبیدی - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تو گوشی شوهرم پیامک واریزی دیدم به نظرتون به روش بیارم

soso_h | 6 ثانیه پیش

خانوما میشه عکس بی بی چکمو ببینید لطفا

قرمزیواش | 4 دقیقه پیش

جواب آزمایش

یاسمن۱۲۴۵ | 4 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

شوهرم از من متنفره

دیده بچه دست و پاتو بسته روی واقعیش نشون...
1 دقیقه پیش

دزدی مادرشوهر➕نی نی یار واجــــــــــبه

عزیزم چقدر عصبی 😂😱چند بار ریپ زدی جواب...
1 دقیقه پیش

چن سالتون بود نامزد کردید

16 پسرخالمه
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
لاکچری ترین خرجی که واسه خودت کردی چی بوده
توسط   88128812  |  2 روز پیش
خواستگاری که ردکردم چجوری برگردونم
توسط   آرام_99  |  21 ساعت پیش
اگر به دوران نوجوانی برگردید چیکار می‌کرید
توسط   dokhtartnha  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

لاکچری ترین خرجی که واسه خودت کردی چی بوده

88128812 | 1 روز پیش

پسر خواهرم تلوزیونمونو انداخت شکست🥲

silhoutte | 1 روز پیش

اگر به دوران نوجوانی برگردید چیکار می‌کرید

dokhtartnha | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
میخوام موهامو کوتاه کنم موی کوتاه یا بلند❓
توسط   cheshm_gashang  |  1 ساعت پیش
لطفا بیایین دوست پسرم بهم میگه من باید لمست کنم
توسط   selinnn_rh  |  54 دقیقه پیش
بنظرتون شانس ازدواج خوب دارم
توسط   در_تلاش_برای_زندگی  |  45 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک