راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نمیدونم ولی لیست بنویس از چیزایی که به نظر خودت با توجه به فرم خونه و اتاقاتون نیازه بخر .. خونتون خونه است و قراره نینی توش تاتی کنه سره هزاران چرت سیسمونی انبارش نکن خونتو. بچم ۹ ماهشه از تجربم بخوام بگم اول تو فکر تخت کنار مادر خوب باش دوم سرویس چوب خوبم بگیر ولی مورد اول واسه ۶ ماه اول مهم تره.