میخوام یخچال و فریزر بخرم هر چی نگاه میکنم نظری خوبی در موردشون ننوشتن اگه کسی از پارسال یخچال و فریزر خریده راضی هستش مخصوصا از صدای موتورش و بوی یخچال و نگهداری مواد غذایی و غیره . لطفا راهنمایی کنید ممنون میشم از بس تحقیق کردم دیگه اعصابم خرد شده ☹
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.