ببین اینجوری ک تو مثلا میخوای بخوابی وقتی ب گیجی رسیدی دقیقا تو اون فاصله ای چشات داره بسته میشه و خواب میری مغزت شروع میکنه تو متوجه نمیشی گاهی اوقات ولی وقتی زمان میگذره مثلا 10 ساعت بعد بیدار میشی متوجه میشی ک مغزم داشته کلا فکر میکرده و از لحاظ ذهنی خواب نبودی واسه من دوحالت داره یکی فکرای سطحیه ک فشار خاصی نداره ولی انرژی میگیره ک باعث میشه جا 7 ساعت مثلا 10 ساعت طول بکشه تا جسم و مغزم بتونن شرایط و هندل کنن بیدار شم دومیش هم یهو انقد فشار فکر تو خواب زیاد میشه ک بعد 1 ساعت 2 ساعت بیدار میشی حتی نیم ساعت
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
