من یه مدت بختک میشدم از وقتی فولیک اسید اهن منیزیم رو از نو میخورم خوب شدم ، مال من از کم خونی و عدم تعادل الکترولیت بود با ویتامین همیشه حل میشه ولی گاهی یه مدت فراموش میکنم بخورم
اکثر توهم زدنا بخاطر سودای سر هستش یعنی مزاج سر سرد و خشک هست سردیجات هم بخوری سودات زیاد میشه کابوس میبینی یا توهم میزنی
شبا قبل از خواب خرما یا عسل بخور
شبا هم حمام نرو، غذای شب مونده هم نخور
مشکل اینه نمیدونم حتی چیه ینی اونقد ظاهرا چیزی نیست ک تو چشم مشکل باشه تنها چیزی ک کلا زندگیمو تشکیل میده ورزش و درسه ورزشم ک دست خودمه قبول دارم سر درس هم فشار رومه خیلی نگران ایندم و نسبت ب قبل ارادم کم شده ولی اخه تا این حد؟
حصار خضری بخون
شوهر من چند وقته زیاد میفته روش الان به خاطر چکی که داره بیشتر میشه بعضی شبا دوبار تو شب می بینم داره صدا میده تو خواب بیدارش میکنم میگه بختک بود به پهلو هم میخوابه ذهنش خیلی درگیره بدتر میشه
اسپری کردن گلاب رو بهت پیشنهاد میدم روزی چند بار روی صورتت اسپری کن و موقع خواب هم اطرافت ... شربت عرق بیدمشک و گلاب هم بخور همیشه اضطرابت رفع میشه ... ساده اما کاربردی ...
بختک وجودنداره
علمی شوبهت میگم
بدن قسمت ارادی وغیرارادی داره ک هماهنگ باهم کارمیکنن
ارادی مثل تکون دادن دست وپا واین چیزا
وقتی تحت فشارای عصبی باشی سیستم ارادی باغیرارادی هماهنگیش کم میشه
وقتیاز خواب ک پامیشی اوا هوشیاریت میادبالاولی چون سیستم ارادی ت فعال نشده کل بدنت سنگینه انگاریه وزنه روته بعدچندثانیه سیستم ارادی فعال میشه .ولی توحس میکنی یکی خودشو انداخته روت.درصورتی ک اون سنگینی بدنت خودته ک نمیتونی تکونش بدی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
