2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

از روزی دو ساعت شروع کن به خوندن کم کم ساعت مطالعه تو ببر بالا

برنامه ریزی کن،موقع درس خوندن گوشی رو از خودت دور کن

تو یه محیط آروم یه جای مشخص درس بخون

هدف گذاری کن بگو مثلا شنبه امتحان ریاضی دارم باید بهترین خودم باشم

یا هدف بلند مدت بذار و بگو میخونم تا برای کنکور آماده بشم

به اهدافت فکر کن انگیزه داشته باش موفق میشی

من اگر خوبم اگر بد تو برو خود را باش🙂
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108