2777
2789
عنوان

روز زن

67 بازدید | 4 پست

دیروز همسرم فقط یه تبریک خشک و خالی گفت ..بعد یه استوری شعر چند خطی واسه مادرش نوشت تهش گفت تقدیم به مادرم و همسرم ...دلم خواست یدونه جدا واسم بذاره حداقل...دلم گرف ..سه ماهه زایمان کردم و خیلی از نظر روحی یجوریم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دیگه وقتی سه ماهه زایمان کردی و نرفته گل و کادو بخره، استوری به درد عمش میخوره بیخیال دلتو به استوری ...

واسه زایمانمم چیزی نگرفت فقط یدونه دسته گل...منم با دخترم کیک درست کردیم دیروز و سه تایی همراه نوزادم به جشن کوچولوی سه نفره گرفتیم

واسه زایمانمم چیزی نگرفت فقط یدونه دسته گل...منم با دخترم کیک درست کردیم دیروز و سه تایی همراه نوزاد ...

اگر مشکل مااللی زیاد داره خوب بیخیال مردا این مواقع حوصله و اعصاب ندارن، ولی اگه مشکل نداشته و میتونسته کاری انجام بده دیگه شناختیش... خوب کردی با بچه ها خوش بگذرونن دلت نگیره البته به روش هم بیار که ناراحتی، بنظر خرف زدن خیلی بهتره تا سکوت

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز