سلام
توی سونوی آنومالی هفته 18، طول سرویکس من 30 بود، دکتر گفت خوبه و هیچی در مورد استراحت اینا نگفت. ولی میخواستم برم کلاس یوگا گفت زیر 33 نمیتونن بیان!
خیلی نگرانم. پیاده هم نسبتا زیاد رفتم چون دکتر غدد گفت واسه اینکه دیابت نگیری، پیاده روی کن 😕
شما تجربه ای دارین؟ چیکار کنم بالا بره؟