ترشی فصل لاغر می‌کنه یا چاق

eliijonam

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/24

تعداد پست: 3072

نه عزیزم کالری ندارهچه رژیمی گرفتید؟چندماهه رژیمید؟

رژیم سالم خوری ...تو اینا دوره داره دوماه 15کیلو کم کردم ...اما خب خیلی نخوری ها داره الان دوسه روز مامانم این ترشی بهم داد آنقدر حالم باهاش خوبه اتفاقا باعث شده خیلی کمتر ضعف کنم رژیم بهتر پیش بره

1404/09/20

|

16:57

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گردآفرید2

عضویت: 1404/04/14

تعداد پست: 1043

رژیم سالم خوری ...تو اینا دوره داره دوماه 15کیلو کم کردم ...اما خب خیلی نخوری ها داره الان دوسه روز ...

عالیه موفق باشید

تمام ذرات هوا،واسه نفس کشیدنه🕊

1404/09/20

|

16:58

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلساااااااار

عضویت: 1401/11/12

تعداد پست: 31848

اگر بعدش غذایی نخوریم چی جلو اشتهامون بگیریم

نه مشکلی نداره

1404/09/20

|

17:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شفق_قطبی۲

عضویت: 1402/04/16

تعداد پست: 2248

رژیم سختی دارم میگیرم کلا برنج ونون حذفه ...این ترشی میخورم حالم خیلی بهتر میشه اتفاقا ضعف همه چیم خ ...

به مشکل میخوری با این رژیم! ریزش مو و مشکل معده!

کم بخور فقط و ورزش کن. اگر اضافه وزنتون خیلی زیاده مثلا ۲۰/۲۵ کیلو اضافه دارین فقط عمل.

1404/09/20

|

17:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب