2777
2789
عنوان

پایین بودن جفت

100 بازدید | 3 پست

سلام من الان 13 هفته و 4 روز دارم غربالگری و سونو رو که به دگتر نشون دادم گفت جفتت پایینه مراقبت کن بعد توو گوگل خوندم ماه های اول جفت همه پایینه  بعد کم کم که ماه میره بالا جفت هم میره بالا ایا این مطلب راسته یا نه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من تو اولي اينطور نبودم تو دومي جفتم پايين بود دكتر گفت اگه زياد كار كني مطمئن باش سقط ميكني إز اونموقع كار نميكنم حتي جارو هم نميكشم يه نهار درست ميكنم بعدش استراحت ميكنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792