راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببخشید واقعا عذر میخوام ولی آدمی که به ته خط رسیده همچین تاپیکی نمیزنه
دلم میخاد خودکشی کنم ولی میترسم از پیامدهای بعدش؛
اینکه پشت سر خانوادم چی بگن و خانوادم علاوه بر گرفتاری هاشون ی درد دیگه رو هم تحمل کنن بخاطر همین ترجیح میدم تاپیک بزنم سالهای زیادیه که نی نی سایت شده رفیقم :)