دکتر تغذیه برام آزمایش گفتن نوشتن.امروز خودم نگاه کردم جوابشو دیدم کم کاری تیروئید دارم،ماه بعد نوبت دکتر تغذیه دارم ،میشه راهنماییم کنید جواب آزمایشو میتونم دکتر عمومی ببرم برام دارو بنویسه یا غدد؟؟؟؟؟؟
غدد بری بهتره
من کم کاری دارم دکتر زنان برام دارو نوشت
ن عزیزم غدد ببر انشالله خوب میشی
سلام عزیزم
منم اسپارتینا میزنم
دو دوز دونیم زدم
اصلااا روم اثر نداشت کمتر از یک کیلو کم کردم
دوز سوم رو پنج زدم و الان روز چهارم تزریقمه
اشتهام برگشته مجدد
دکترم میگه باید غذاتم رعایت کنی
شما در روز چیا میخورید و چقدر میخورید اصلا؟
سلام عزیزم
من زیر نظر دکترتغذیه هستم ،امروز دوز 4 دوونیم رو باید بزنم،دو هفته اول هفته ای دو کیلو کم کردم هفته سوم یک کیلو.
درکنارش باید حتما تحرک داشته باشی و ورزش کنی.
رژیم هم باید باشه من بیشتر پروتئین میخورم ،نون رو کم کردم،مثلا برنجم 5 قاشقه،پروتئین وی مصرف میکنم و....حتما با توجه به قد ووزنت رژیم هم باید داشته باشی.تا زمانی که تغذیه تو درست نکنی فایده ای نداره به نظر من
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز