2777
2789
عنوان

ویتامین e

203 بازدید | 3 پست

سلام شبتون بخیر دوستان 

میخوام بهم نظر بدید و کمکم کنید 

من قبلا موهام و پوستم چرب بود ولی الان مدتیه که خشک خشک شده  از پوستم بگم که از خشکی زیاد همش قرمزه بخصوص توی چونه ام و سرم از خشک شده و موخوره زیاد دارم ۱۰ روزم نرم حموم موهام چرب نمشه امشب کپسول ویتامین ای زدم به پوست صورتم به نظرتون خوبه؟خودم هم نتیجشو فرداشب میگم برا ی خشکی مو  و پوست نظرتون چیه کسی مثل من بوده که یهو تغییر‌کنه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

والا از بی فکری و بی مسئولیتی خودمه خودم به همه میگم برید دکتر ولی خودم اینجوری.... 

عزیز دلم شما در ختم یونسیه ثبت نام کردید شروع از پنج شنبه اس

لطفا اگر هنوز دوس دارید توی ختم باشید توی تاپیک اعلام کنید که از زمان شروع مطلع شدید

و اگر هم منصرف شدید اطلاع بدید تا جایگزین کنم

https://www.ninisite.com/discussion/topic/1787859/شروع-ثبت-نام-ختم-ذکر-یونسیه-دعایی-که-حضرت-یونس-را-از-دل-ماهی-نجات-داد?page=12

مرسی

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792