دیابت

آب کدو سبز هر روز ناشتا بده یه لیوان بخوره.

نیاز به انسولین نیست فعلا...مواظبش باشین

چون دیابتش نوع 2,هست میتونه راحت کنترلش کنه...

بگید قرص واسش بنویسه

یه قرص هست به اسم زیمپت فکر میکنم

خیلی خوبه

یا دیابزید 

اینا رو با دکتر مشورت کنید بنویسه

انسولین واسه ادمای شاغل و پر مشغله یکم سخته 

من حودم دیابت دارم اما نوع 1 و وابسته به انسولین

خانوم عزیزم ،همه چیز دست شماست واسه مراقبت از ایشون

صبحا بهشون اجازه ندید نون عادی مصرف کنن

واسشون نون جو بخرین ...به شدت مناسبه واسه افراد دیابتی

صبحا مجبورشون کنین حتما قبل از صبحونه ورزش کنن(پیاده روی و دو) ،اگر تردمیل دارین ،حتما بیدارش کنین نیم. ساعتی کار کنه...

واسه میان وعده اجیل  مثل بادام و پسته و فندق ،خیلی خوبه

واسه ناهار ،از خورشت بامیه. و کرفس و الو اسفناج بیشتر استفاده کنین ،چون قندندارن

سیب زمینی  و ماکارونی و برنج،مصرفش و به حداقل برسونین

دستگاه قند بگیرین،صبح ناشتا ، دوساعت بعد از صبحونه و دو ساعت بعد شام به مدت 1 هفته چک کنین و یاد داشت کنین

خودتون متوجه تغییر میشین

ببخشید طولانی شد...

برگ درخت شاه توت، کربنات کلسيم فراوان دارد و براي آن اثر کم کننده قندخون قائلن

فقط كم كم مصرف كنه به شدت قند رو پايين مياره. جشونده برگ درخت شاتوت رو بخوره

من دیابت بارداری داشتم‌ولی نه شدید چند روز پیش قندمو با دستگاه تو خونه گرفتم حدودا یک ساعت بعد شام ۱۴۵ بود،ناشتاهم گرفتم ۱۱۵ بود به نظرتون بالاست؟

نه خوبه... ولی بازم 115 ناشتا لب مرز هست...احتیاطط کنین

از اون روز که گرفتم قندمو دپرسم 

چندوقته زایمان کردین?

۱۱ماه

نون جو 

جو دوسر با شیر 

بامیه 

سبزیجات

کدوسبز 

ماست شیوید

به هیچ وجه قندهای مصنوعی مصرف نکنه 

شیرینیجات و آبمیوه های صنعتی رو دورش خط قرمز بکشه

چربی هم خیلی کم مصرف کنه چون توی کبد تبدیل به قند میشه

عزیزم دستگاه احتمال خطا هم داره

یه چند روزی پشت هم امتحان کن میانگین بگیر

دیابتش نوع 1 هست یا 2؟

احتمال اشتباه هست واقعا؟

چند روز پشت هم ناشتا بگیر اگه زیاد بالا پایین داشت اشتباهه