رژیم فستینگ

مامان_هلما76

عضویت: 1397/01/18

تعداد پست: 44941

بهترین نوع رژیمه

به قدری راحته که نمیتونم کنارش بذارم

هیچ درخواستی قبول نمیکنم خواهشا درخواست ندید

1404/09/15

|

12:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

taraneh_banoo1378

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/15

تعداد پست: 3192

بهترین نوع رژیمهبه قدری راحته که نمیتونم کنارش بذارم

واقعا؟؟

من سه ماه رژیم ترک قند و برنج دارم اما خیلی دیر کم میکنم

ترانه هستم یک نو معلم و عاشق دنیای رنگارنگ بچه ها🩵

1404/09/15

|

12:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

marmaaari

عضویت: 1404/04/04

تعداد پست: 657

عالیه

1404/09/15

|

12:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_هلما76

عضویت: 1397/01/18

تعداد پست: 44941

واقعا؟؟ من سه ماه رژیم ترک قند و برنج دارم اما خیلی دیر کم میکنم

آره آخه به مرور معده کوچیک میشه،نمیتونی بیشتر از یه حدی بخوری

هیچ درخواستی قبول نمیکنم خواهشا درخواست ندید

1404/09/15

|

12:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

taraneh_banoo1378

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/15

تعداد پست: 3192

آره آخه به مرور معده کوچیک میشه،نمیتونی بیشتر از یه حدی بخوری

شما چند وقته این رژیم رو داری؟ و چه قدر کم کردی تو چند وقت؟

ترانه هستم یک نو معلم و عاشق دنیای رنگارنگ بچه ها🩵

1404/09/15

|

12:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_هلما76

عضویت: 1397/01/18

تعداد پست: 44941

شما چند وقته این رژیم رو داری؟ و چه قدر کم کردی تو چند وقت؟

3 ماهی میشه،7،8 کیلو کم کردم

من خیلی سخت نمیگیرم چون اندامم اوکیه

هیچ درخواستی قبول نمیکنم خواهشا درخواست ندید

1404/09/15

|

12:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زنبقی

عضویت: 1397/05/08

تعداد پست: 2364

من با رژیم کم خوری تو یک ماه 4 کیلو کم کردم. ماه دوم 8 کیلو. بنظرم بهترین رژیمه. همه چیز بخور ولی کم. نزار سیر بشی. غذا بخور در حدی که رفع گرسنگی بشه. نمیخواد بخوری تا سیر بشی

تا یه لباس رنگی نپوشی نمیفهمی که مشکی زیادم بهت نمیاد.تا اون یه نفر رو فراموش نکنی متوجه نمیشی آدمای خوب زیادی چشمشون به تو هست. تا قلبت نشکنه مغزت کار نمیافته.تا عاشق شکلات نباشی نمیفهمی که رژیم چقدر سخته. تا از دستت نره قدرش رو نمیدونی تا دوستات رو نشناسی دو دستی به خانواده ت نمیچسبی.ما آدمای دیر رسیدن یا هیچوقت نرسیدن و نفهمیدن درک نکردن نیستیم فقط مشکل اینه تا یه چیزایی رو تجربه نکنیم به خودمون نمیایم. موفیقت با یه بار تلاش به دست نمیاد پس اگه زیاد شکست میخوری طبیعیه 😊

1404/09/15

|

12:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

taraneh_banoo1378

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/15

تعداد پست: 3192

من با رژیم کم خوری تو یک ماه 4 کیلو کم کردم. ماه دوم 8 کیلو. بنظرم بهترین رژیمه. همه چیز بخور ولی ...

من اینجوری نمیتونم😂

ترانه هستم یک نو معلم و عاشق دنیای رنگارنگ بچه ها🩵

1404/09/15

|

12:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

taraneh_banoo1378

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/15

تعداد پست: 3192

3 ماهی میشه،7،8 کیلو کم کردممن خیلی سخت نمیگیرم چون اندامم اوکیه

منم اوکیم ولی میخوام به ۵۰ برسم

واقعا سختهه

ترانه هستم یک نو معلم و عاشق دنیای رنگارنگ بچه ها🩵

1404/09/15

|

12:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_هلما76

عضویت: 1397/01/18

تعداد پست: 44941

منم اوکیم ولی میخوام به ۵۰ برسم واقعا سختهه

منم میخوام 58 بشم و با همین روش جلو میرم

الان 62 هستم

هیچ درخواستی قبول نمیکنم خواهشا درخواست ندید

1404/09/15

|

12:52

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب