رژیم فستینگ

taraneh_banoo1378

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/15

تعداد پست: 3076

کیا نتیجه گرفتن؟ اذیت نشدید ؟

معلمی که میخواد سرباز امام زمان تربیت کنه ان شاءالله 💖

1404/09/15

12:36

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مامان_هلما76

عضویت: 1397/01/18

تعداد پست: 42693

بهترین نوع رژیمه

به قدری راحته که نمیتونم کنارش بذارم

هیچ درخواستی قبول نمیکنم خواهشا درخواست ندید

1404/09/15

12:36

0 نفر لایک کرده اند ...

taraneh_banoo1378

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/15

تعداد پست: 3076

بهترین نوع رژیمهبه قدری راحته که نمیتونم کنارش بذارم

واقعا؟؟

من سه ماه رژیم ترک قند و برنج دارم اما خیلی دیر کم میکنم

معلمی که میخواد سرباز امام زمان تربیت کنه ان شاءالله 💖

1404/09/15

12:37

0 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

marmaaari

عضویت: 1404/04/04

تعداد پست: 646

عالیه

1404/09/15

12:37

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان_هلما76

عضویت: 1397/01/18

تعداد پست: 42693

واقعا؟؟ من سه ماه رژیم ترک قند و برنج دارم اما خیلی دیر کم میکنم

آره آخه به مرور معده کوچیک میشه،نمیتونی بیشتر از یه حدی بخوری

هیچ درخواستی قبول نمیکنم خواهشا درخواست ندید

1404/09/15

12:38

0 نفر لایک کرده اند ...

taraneh_banoo1378

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/15

تعداد پست: 3076

آره آخه به مرور معده کوچیک میشه،نمیتونی بیشتر از یه حدی بخوری

شما چند وقته این رژیم رو داری؟ و چه قدر کم کردی تو چند وقت؟

معلمی که میخواد سرباز امام زمان تربیت کنه ان شاءالله 💖

1404/09/15

12:39

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_هلما76

عضویت: 1397/01/18

تعداد پست: 42693

شما چند وقته این رژیم رو داری؟ و چه قدر کم کردی تو چند وقت؟

3 ماهی میشه،7،8 کیلو کم کردم

من خیلی سخت نمیگیرم چون اندامم اوکیه

هیچ درخواستی قبول نمیکنم خواهشا درخواست ندید

1404/09/15

12:40

1 نفر لایک کرده اند ...

زنبقی

عضویت: 1397/05/08

تعداد پست: 2272

من با رژیم کم خوری تو یک ماه 4 کیلو کم کردم. ماه دوم 8 کیلو. بنظرم بهترین رژیمه. همه چیز بخور ولی کم. نزار سیر بشی. غذا بخور در حدی که رفع گرسنگی بشه. نمیخواد بخوری تا سیر بشی

تا یه لباس رنگی نپوشی نمیفهمی که مشکی زیادم بهت نمیاد.تا اون یه نفر رو فراموش نکنی متوجه نمیشی آدمای خوب زیادی چشمشون به تو هست. تا قلبت نشکنه مغزت کار نمیافته.تا عاشق شکلات نباشی نمیفهمی که رژیم چقدر سخته. تا از دستت نره قدرش رو نمیدونی تا دوستات رو نشناسی دو دستی به خانواده ت نمیچسبی.ما آدمای دیر رسیدن یا هیچوقت نرسیدن و نفهمیدن درک نکردن نیستیم فقط مشکل اینه تا یه چیزایی رو تجربه نکنیم به خودمون نمیایم. موفیقت با یه بار تلاش به دست نمیاد پس اگه زیاد شکست میخوری طبیعیه 😊

1404/09/15

12:42

1 نفر لایک کرده اند ...