راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من خواهرم معلم ششم دبستانه. میگه خیلی از شاگرداش انجام دادن واسه افزایش قد و بعضیا هم نتیجه گرفتن. ولی منطقشو دیگه نمیدونم. یکی ام اینکه اگه پریود نشده زیر نظر پزشک و با تجویز ایشون جلوشو بگیری که فعلا کمی قد بکشه.