خیلی دوست دارم هیکلم خوب بشه

زمرد۲۶

عضویت: 1401/07/22

تعداد پست: 9494

امگا ۳ حیوانی بخور .خیلی زیاد تاثیر میزاره روی روند لاغریتون.تجربه کردم که میگم .به توصیه مربی باشگاه

1404/09/14

|

17:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hanahana

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/19

تعداد پست: 1074

امگا ۳ حیوانی بخور .خیلی زیاد تاثیر میزاره روی روند لاغریتون.تجربه کردم که میگم .به توصیه مربی باشگا ...

ینی قرص بخرم؟ اسمش امگا ۳ حیوانی هست؟

کانال یوتوبم 🦋: https://youtube.com/@monarch2119?si=SDHrxSMXCVjLjdaV

1404/09/14

|

17:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زمرد۲۶

عضویت: 1401/07/22

تعداد پست: 9494

ینی قرص بخرم؟ اسمش امگا ۳ حیوانی هست؟

بله قرص امگا ۳ .یک سری ها با منشا گیاهی هستن .یک سری با روغن ماهی .برند یوروویتال خیلی خوبه.

1404/09/14

|

17:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

momi_artin

عضویت: 1401/07/12

تعداد پست: 4118

امگا ۳ حیوانی بخور .خیلی زیاد تاثیر میزاره روی روند لاغریتون.تجربه کردم که میگم .به توصیه مربی باشگا ...

چه برندی شما میخرین؟

1404/09/14

|

17:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hanahana

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/19

تعداد پست: 1074

بله قرص امگا ۳ .یک سری ها با منشا گیاهی هستن .یک سری با روغن ماهی .برند یوروویتال خیلی خوبه.

ممنونم عزیزم

بنظرت چند کالری بخورم خوبه غذا؟

کانال یوتوبم 🦋: https://youtube.com/@monarch2119?si=SDHrxSMXCVjLjdaV

1404/09/14

|

17:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زمرد۲۶

عضویت: 1401/07/22

تعداد پست: 9494

چه برندی شما میخرین؟

یوروویتال

1404/09/14

|

17:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زمرد۲۶

عضویت: 1401/07/22

تعداد پست: 9494

ممنونم عزیزم بنظرت چند کالری بخورم خوبه غذا؟

من کالری هارو نمیدونم .وزنم خیلی بالا نیست .با قد ۱۶۲ وزنم ۶۳ .بیشتر کم کنم صورتم خیلی خراب میشه .

1404/09/14

|

17:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hanahana

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/19

تعداد پست: 1074

من کالری هارو نمیدونم .وزنم خیلی بالا نیست .با قد ۱۶۲ وزنم ۶۳ .بیشتر کم کنم صورتم خیلی خراب میشه .

کاملا خوبی

خیلی عالیه

کانال یوتوبم 🦋: https://youtube.com/@monarch2119?si=SDHrxSMXCVjLjdaV

1404/09/14

|

17:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

momi_artin

عضویت: 1401/07/12

تعداد پست: 4118

یوروویتال

از داروخونه میخرین ایرانی هس؟

1404/09/14

|

17:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زمرد۲۶

عضویت: 1401/07/22

تعداد پست: 9494

از داروخونه میخرین ایرانی هس؟

بله داروخونه ها دارن .فکر می کنم ورقی ۱۵۰ تا ۲۰۰ باشه .با مکمل های دیگه میخرم دقیق نمیدونم .

1404/09/14

|

17:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

momi_artin

عضویت: 1401/07/12

تعداد پست: 4118

بله داروخونه ها دارن .فکر می کنم ورقی ۱۵۰ تا ۲۰۰ باشه .با مکمل های دیگه میخرم دقیق نمیدونم .

مرسی عزیزم

1404/09/14

|

17:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب