2777
2789
عنوان

میشه بیاید

86 بازدید | 11 پست

سلام دوستان من مادرشوهر و خواهرشوهرم خیلی حسودن خواهره ک هم حسوده هم موذی همه کاراش با موذی گریه امشب اونجا بودیم خواهرشوهرم گفت ب دخترم با خنده ک انقد ورجه وورجه میکنی لاغری دیگه یکی دوبار تا حالا لاغریشو گفته ب نظرتون حرف بدیه؟؟یا من حساس شدم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792