برای جلوگیری از سقط فرزند قبل بارداری و حین بارداری چه کارهایی انجام بدم

عزیزم بادام سنگی بخور بچه رو سفت میکنه . روزی ۷دونه بخور یادت نره

اجیل و پسته روزی ۷عدد

ولی بادام سنگی یادت نره حتما بخور

شیاف هست واسه من سه ماه اول شیاف داد چون خونریزی داشتم

عزیزم من شنیدم کیفیت تخمک و اسپرم باید خوب باشه

حداقل به سال شش ماه به خودتون استراحت بدین و خودتونو تقویت کنید

اصلاح سبک کنید

از خدا بخواه بارداری بی دردسر و آرومی رو پشت سر بذاری

غسلی ب گردنت نباشه و قبل از اقدام جفتتون غسل کنید و بدنتون پاک باشه

وضو بگیرید و از خداوند بخواین ان شاء الله فرزند صالح و سالمی نصیبتون کنه

اره اره شیاف پروژسترون هست👍👍

اول اینکه اصلااااا به هیچ عنوان فکرتو نده به این چیزای منفی و اصلا در موردشون فکر نکن

ولی از سه ماه قبل از اقدام اصلاح سبک زندگی کنید برای بهتر شدن کیفیت تخمک و اسپرم و مکمل های لازم رو بخورید ، سه ماه رعایت کنید و بعد از سه ماه اقدام کنید ولی همچنان اصلاح سبک رو ادامه بدید تا انشاالله هر وقت باردار شدید

همه چی رو بسپار به خدا و از خدا فرزند سالم و صالح بخواه و طول دوران اقدام اصلا استرس نداشته باش و خیلی به بارداری فکر نکن و ذهن خودت رو مشغول چیزای دیگه بکن

انشاالله باردار که شدی هم کلا فکر و خیال و استرس رو بزار کنار ، در مورد مسائل و مشکلات بارداری به هیچ عنوان تو گوگل و نی نی سایت چیزی سرچ نکن و هر سوالی داشتی فقط از دکترت بپرس و از دوران بارداری لذت ببر فقط و باقیش رو بسپر به خدا