2777
2789
عنوان

دوستای گلم

| مشاهده متن کامل بحث + 772 بازدید | 177 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😁فضولم دیگه با همون دوست پسرت نامزد کردی؟

با اجازه بزرگتراا بللللله

ولی نشون کردیم نامزدی ننمیشه گفت تو بهمن ماه عقد میکنیم اگه مامانبزرگش نمیره

یه شب مثل موج به دریا زدی .میگفتی میام عجب اومدی!

با اجازه بزرگتراا بللللله ولی نشون کردیم نامزدی ننمیشه گفت تو بهمن ماه عقد میکنیم اگه مامانبزرگش نمی ...

وااااااااییییییی

چقدررررر خوشحال شدم

(ذوق مرگ)

خیلی برات خوشحالم😍

فقط میرم فقط فاصله میگیرم ازت...🚶

با اجازه بزرگتراا بللللله ولی نشون کردیم نامزدی ننمیشه گفت تو بهمن ماه عقد میکنیم اگه مامانبزرگش نمی ...

منم میخوام بیام😋😋😋😋

فقط میرم فقط فاصله میگیرم ازت...🚶

فداتشم عسلمممممم ایشالا تو تاپیک عروسیت جبران کنه

آقا روزمو ساختی 💃🏻دستتتتتت درد نکنه


🫠شاید قرنی دگر

مطمئن باش اگه با کسی آشنا بشم اول به تو خبر میدم😉

فقط میرم فقط فاصله میگیرم ازت...🚶

آقا روزمو ساختی 💃🏻دستتتتتت درد نکنه🫠شاید قرنی دگر مطمئن باش اگه با کسی آشنا بشم اول به تو خبر مید ...

قربونت برم مهربونمممم

بیصبرانه منتظر اون روزم

یه شب مثل موج به دریا زدی .میگفتی میام عجب اومدی!

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792