سلام مامان 💛
نکات علمی و عملی که میتونی انجام بدی اینها هستن:
1️⃣ کاهش تدریجی شیر دادن: هر روز یک وعده کمتر کن و جایگزینش غذا یا میان وعده مناسب کن. نوزاد ۶ ماه به بعد میتونه کمکم غذای کمکی بخوره.
2️⃣ حواسپرتی و جایگزین کردن: وقتی کودک شیر میخواد، با بازی یا شیء مورد علاقه حواسش رو پرت کن.
3️⃣ عدم استفاده از روشهای تلخ یا تند: فلفل، تلخکننده یا ادویهجات روحیه کودک رو تحت تاثیر میذاره و ممکنه تجربه منفی ایجاد کنه.
4️⃣ ثبات و صبر: کودک چند روز یا حتی هفته طول میکشه تا پذیرش پیدا کنه. بیثباتی باعث گیج شدنش میشه.
5️⃣ تشویق و آرامش: وقتی موفق شد وعده شیر رو کم کنه یا از غذای کمکی استفاده کنه، با تشویق مثبت همراه باش.
نکته: هدف اینه که هم کودک غذای متنوع بگیره و هم وابستگی شدید به شیر کاهش پیدا کنه، بدون اینکه تجربه منفی براش ایجاد بشه.
🎥 برای دیدن ویدیوهای علمی و کاربردی دربارهی تغذیه، رشد و آرامش کودک،
در کانال «دکتر کودک شما | DoctorKoodakShoma» در یوتیوب سابسکرایب کن ❤️