بپرسید

kompe

مدیر استارتر

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 5285

سوالات ورزشی اگر دارید

سوال حس ششم و ورزشی بود درخدمتم

1404/09/08

13:29

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

naziiiiiiiiiiiii6971

عضویت: 1401/03/15

تعداد پست: 25417

نیس 😂

عکس پروفایلم خودمم کپی ممنوع..‏وقتی توی سکوت زندگیتو بسازی..نمیدونن به چی حمله کنن...👍

1404/09/08

13:31

0 نفر لایک کرده اند ...

kompe

مدیر استارتر

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 5285

نیس 😂

اوکی😂

سوال حس ششم و ورزشی بود درخدمتم

1404/09/08

13:31

1 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷 مشاهده:

naziiiiiiiiiiiii6971

عضویت: 1401/03/15

تعداد پست: 25417

اوکی😂

😂😂🌶

عکس پروفایلم خودمم کپی ممنوع..‏وقتی توی سکوت زندگیتو بسازی..نمیدونن به چی حمله کنن...👍

1404/09/08

13:32

0 نفر لایک کرده اند ...

علی1360

عضویت: 1404/08/05

تعداد پست: 1177

روزی یک ساعت دویدن در حد ۶۰۰۰ قدم واسه سلامتی خوبه؟

1404/09/08

13:32

0 نفر لایک کرده اند ...

kompe

مدیر استارتر

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 5285

😂😂🌶

😍😂

سوال حس ششم و ورزشی بود درخدمتم

1404/09/08

13:33

1 نفر لایک کرده اند ...

kompe

مدیر استارتر

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 5285

روزی یک ساعت دویدن در حد ۶۰۰۰ قدم واسه سلامتی خوبه؟

اول راه برو گرم کن بعد شروع کن دویدن آروم

سوال حس ششم و ورزشی بود درخدمتم

1404/09/08

13:34

1 نفر لایک کرده اند ...

strailin

عضویت: 1404/02/04

تعداد پست: 530

ببخشید چرا اگه ورزش براسلامتی خوبه اکثرورزشکارهای حرفه ای دنیا سکته قلبی می‌کنند مگه نمی‌گن سلامتی میاره پس چرا جدی برام سوال بود بعد سوال دیگه من که گرید۳کبدهستم پیاده روی مثلاً درحد۷یا۱۰کیلومتردرروزبطورآهسته تأثیر داره برای درمان کبدچربم یانه ممنون میشم بفرمایید

بیهوده متازمقصدخاک است

1404/09/08

13:36

0 نفر لایک کرده اند ...

علی1360

عضویت: 1404/08/05

تعداد پست: 1177

اول راه برو گرم کن بعد شروع کن دویدن آروم

یعنی از لحاظ سلامتی ۶۰۰۰ قدم مفیده؟

1404/09/08

13:36

0 نفر لایک کرده اند ...

kompe

مدیر استارتر

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 5285

ببخشید چرا اگه ورزش براسلامتی خوبه اکثرورزشکارهای حرفه ای دنیا سکته قلبی می‌کنند مگه نمی‌گن سلامتی م ...

ورزش واسه سلامتی خوبه اما ورزشکار های حرفه ای مسابقات حرفه ای میرن خب شما قبل مسابقه استرس داری فشار روانی داری بعد مثلا بعد مسابقه اگر ببازی تا چن روز فشار روانی روت میمونه اعصابت بهم میریزه اینا تاثیر داره

در مورد کبد چرب چون بحث پزشکی هست بهتره با دکتر صحبت کنی

سوال حس ششم و ورزشی بود درخدمتم

1404/09/08

13:39

0 نفر لایک کرده اند ...