راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من همیشه میزنم اگه نزنم پوستم پوست مرده قبلی زیاد داره کدر میشه پوسته پوسته میشه هرجور بخوای میتونی استفاده کنید با گلاب چند ساعت قبل قاطی کنید یا سنتی یه ذره مثلا بزنید صورت و بمالید
سفیداب با مخلوط الورا عالیه عطاری داره کلا داخلش الورا هست و خیلی از عادی بهتره