2821
2789

گوشی تو دور از دسترست بذار .من امروز گوشیم گذاشتم انباری😂صبح خوب بود واسه کاری آوردمش و این شد که دوساعته تو گوشی ام😑😑

شیرینی نخور 

درسی ک میخونی اول ورق بزن ببین چیا هس توضیح بده بین خوندن ب خودت ذهن آماده و متمرکز میشه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز