قرص هم خیلی خوبه
یه ظرف آب توش آب گرم و سرد کن
دماش کمی رو به گرمی باشه هم دمای بدنش
با یه دستمال یا حوله بزن توی ظرف نمدار کن
آروم آروم بذار روی پیشانی بازوها پشت کمر رون ها... به پایین اومدن تب خیلی کمک میکنه
فقط حواست به دمای محیط باشه اگه منطقه سرد سیر هستید موقع پاشویه دمای اتاق رو کمی گرم نگه دارید.. جاهایی از بدنش که حوله ی نمدار زدی رو با دستت آروم آروم نوازشش کن تا یه هو یخ نکنه و اذیت نشه. خدا کمکت کنه جانم