2821
2789
عنوان

75کیلو ام

367 بازدید | 39 پست

وای که چقدر موندن رو رژیم سخته واقعا اراده میخاد دلم میخاد برم یه مکانی که فقط برا آدمهایی باشه که میخان رژیم بگیرن و اونجا به اندازه مواد غذایی بهم بدن خیلی ریزه کاری میکنم 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز