بگین ک چیکار کردین خوب شدین چجوری از شر انواع فکر راحت شدین حالم یجوریه یه چیزایی میاد تو ذهنم حساس شدم اووففف
من
با ورزش مداوم و دارو
من نداشتم
ولی اطرافم با درمان روانپزشک بهتر شدن
من
از بعد اینکه مامانم منو زایید افسرده ام
من دارو با روانپزشک ورزش تغذیه خرما گردو زعفران زیتون
سرت رو هم با نمک دریا و گلاب بشور تو حموم و دیگه ابکشی نکن سردی هم نخور
اگه آزار دهنده است فقط دارو تحت نظر روانپزشک
منم داشتم مثلا میکفتم چرا دیگران بچم را دوست ندارن چرا بغلش نمی کنن. روی بچه حساس بودم اگر کسی رفتاری میکرد بد برداشت می کردم
بستگی ب شدتش داره، من خواب بچم ک تنظیم شد، خواب و استراحتم بیشتر شد حالم بهتر شد
من حس میکردم میخوام شوهرمو خفه کنم
هرحرفی میزد حس دعوا داشتم
از زندگی بیزار بودم مدام استرس داشتم
حس میکردم دست وپام بسته ست
مقصر شوهرم بود اوایل زایمان یه سری سرکوفتا بابت خانوادممیداد منم خیلی فشار بهممیومد اولی هم ک زاییده بودم چون سه هفته زودتر شد حس مرگ داشتم همش میگفتم شکمم کو براخودمگریه میکردم روانی بودم حس خالی شدن شکم هم برام افسردگی داشت
دیگه تا یکسال حالم بد بود از یکسالگی بچم چون تونستم با ماشبن خودم ببرم بیارمش وتنها کافه و رستوران برم وخودمم یکم صبرموزیادکردم بهترشدم الان بچم۱۵ماهشه
روزی نیم ساعت قدم بزن،خیلی کمکت میکنه.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
19 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
