2777
2789
عنوان

دلم تنگ شده

| مشاهده متن کامل بحث + 199 بازدید | 35 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حسرت چیو بخوره؟

حسرت از دست دادنش... ببخشید ک اینجوری میگما اما ی مرد هول فقط عمرتو ازت میگیره و ب خودت میای میبینی روزای خوب زندگیتو از دست دادی و شدی ی ادم فرسوده و افسرده...از خدا کمک بگیر و فکرتو از اون ادم رها کن... مطمعن باش با هر کسی باشه بازم یکی دیگه هم زاپاس داره و هیچ کس باهاش خوشبخت نیست

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
امیدواری برگرده برای چی بابا تو دوست نداری یکی بیشتر بهت عشق بورزه

عقل. و قلبمو ک گفتی زمان بده به قبل از اون آدم برگرده رو گفتم امیدوارم برگرده. 

وگرنه اون ک بره بدرک

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز