میخوام چیز شیرین نخورم . چی بخورم
ناهار
نیمرو؟
منم نهار نخوردم چون رژیم هستم و صبح زود و کم صبحانه خوردم کمی احساس گشنگی میکنم اما نمیخوام نیمرو بخورم
غذایی هم نداریم
نهار بخور
نه بابا من بخوام جلو شکمم و نگیرم میخورم ولی تحمل میکنم آخه وزنم نسبت به قدم خیلی بالاست
تقریبا ۱۱ ماهه تو رژیم هستم تو ۴ ماه اول ۱۶ کیلو کم کردم
ولی از اول اردیبهشت استپ وزنی زدم چند وقت پیش وزن کردم دیدم ۳ کیلو اضافه کردم
دیگه خسته شدم از رژیم و ورزش 😔
هر کاری میکنم وزنم کم نمیشه رو ۹۵ و ۹۶ موندم
من هرکاری میکنم زیاد نمیشه فقط کم میشه هیچ کاریم نکنم کم میشه ازمایش هم دادم هیچی نبود
ارثیه فکر کنم البته پدر مادر و برادرم لاغر نیستن نرمالن.
من بدبخت لاغرم خسته شدم انقدر همه بهم گفتن چرا غذا نمیخوری چرا لاغری چرا فلانی میخوام لباسم بخرم همه گل و گشاده برام
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
15 ثانیه پیش
18 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز