میخوام چیز شیرین نخورم . چی بخورم
ناهار
نیمرو؟
منم نهار نخوردم چون رژیم هستم و صبح زود و کم صبحانه خوردم کمی احساس گشنگی میکنم اما نمیخوام نیمرو بخورم
غذایی هم نداریم
نهار بخور
نه بابا من بخوام جلو شکمم و نگیرم میخورم ولی تحمل میکنم آخه وزنم نسبت به قدم خیلی بالاست
تقریبا ۱۱ ماهه تو رژیم هستم تو ۴ ماه اول ۱۶ کیلو کم کردم
ولی از اول اردیبهشت استپ وزنی زدم چند وقت پیش وزن کردم دیدم ۳ کیلو اضافه کردم
دیگه خسته شدم از رژیم و ورزش 😔
هر کاری میکنم وزنم کم نمیشه رو ۹۵ و ۹۶ موندم
من هرکاری میکنم زیاد نمیشه فقط کم میشه هیچ کاریم نکنم کم میشه ازمایش هم دادم هیچی نبود
ارثیه فکر کنم البته پدر مادر و برادرم لاغر نیستن نرمالن.
من بدبخت لاغرم خسته شدم انقدر همه بهم گفتن چرا غذا نمیخوری چرا لاغری چرا فلانی میخوام لباسم بخرم همه گل و گشاده برام
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز