2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  پت قینا
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب لکی ک لکی صحبت میکنی لرلک نداریم

لک یکی از زیرشاخه های لره و هرگز از لر جدا نمیشه چون پاره تن لره همه قدیمی های لک ها هم خودشون لر میدونن  پانکردا دارن تلاش میکنن لر رو تجزیه کنن اول میخواستن بختیاری رو جدا کنن ک موفق نشدن حالا گیر دادن ب لک ها 

دین من=انسانیت :)                                                       با افتخار فراوان لرم🤌🏻✨️🫀

1404/08/22
|
17:26
لک یکی از زیرشاخه های لره و هرگز از لر جدا نمیشه چون پاره تن لره همه قدیمی های لک ها هم خودشون لر می ...

نه عزیزم لک هیچ ریشه و سنخیتی با لر نداره لک جداس لرا جداس اینو بدونید بهتره

1404/08/22
|
17:37
نه عزیزم لک هیچ ریشه و سنخیتی با لر نداره لک جداس لرا جداس اینو بدونید بهتره

هرگز حرفتون رو نمی پذیرم توی اکثر کتابا و...لک زیرشاخه لر اومده بزرگانشون و اکثر مردمشون هم اینو قبول دارن زن عموی خودمم لک زبان لر تباره 

دین من=انسانیت :)                                                       با افتخار فراوان لرم🤌🏻✨️🫀

1404/08/22
|
17:51
در زیبایی لرها شکی نیس.تاپیک فان بود. به دل نگیر.

منم میدونم از سر شوخی گفتید 😂✨️🙏🏻کلی گفتم 

دین من=انسانیت :)                                                       با افتخار فراوان لرم🤌🏻✨️🫀

1404/08/22
|
18:31
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فامیلمون خودکشی کرد🥲😔

ghasedak_90 | 5 ثانیه پیش

چرا الان

منm12 | 10 ثانیه پیش

یک قُل هُوَالله هدیه به آقاامام زمان ع🌸🌱🌸

ملکه_برفی78 | 12 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خدا چرا منو فراموش کرده🥲🤕

دور انداخته منو
1 دقیقه پیش

نماز شب 🌙

میشه برای ماهم بفرستید
1 دقیقه پیش

کی قارچ جادویی خوردع

واقعا؟
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  2 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  14 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 2 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خارجیا چطور میرن دبلیو سی
توسط   negin_banoooo  |  19 دقیقه پیش
خانمهای متاهل بیان فقطططط
توسط   pari1377mosl  |  15 دقیقه پیش
من خیلی آدم مهربونیم
توسط   danial_2  |  20 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک