2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

مرسی عزیزم،شما خودت سوسبس درست کردی؟ مبشه دستورش رو بهم بدی

آره دستورش تو گوگل هست

تو اینستا هم کلیپ زیاد میزارن

چیزی نداره آسونه

مرغو با فلفل دلمه ای و یکم هویج و ادویه و سیر و پیاز و فلفل و عصاره مرغ(ب دلخواه)چرخ میکنی کامل بعد بهش ژلاتین حل شده میریزی با دوقاشق روغن با دوتبکه یخ دوباره میکس میکنی و میریزی تو همون فویل و پلاستیک مخصوصش(من یبار تو لیوان ریختم که قبلش بکم لیوانو چرب میکنی)میندازی تو آب جوش ی چند ساعتی بمونه 

البته من آرد یادم نیس زده باشم😐حالا تو ی قاشق بریز 


..🌴❤️

آره دستورش تو گوگل هستتو اینستا هم کلیپ زیاد میزارنچیزی نداره آسونهمرغو با فلفل دلمه ای و یکم هویج و ...

مرسی عریزم من شیرخشک شور خریدم از دستور گوگل برداشتم

با ی کلی ادویه جوز هندی و پاپریکا و تخم گنشیر و...

امیدوارم خوب بشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792