یک راه حل برای لاغری شکم و پهلو بدین فیوژن تا حالا کسی مصرف کرده

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/29

تعداد پست: 251

سلام دوستان تو رو خدا یک راه حل برای چربی شکم پهلو بدین باشگاه هم میرم غذا هم خیلی کم میخورم اما چربی ها نمیره نمی‌دونم چیکار کنم تو اینستا خیلی تبلیغ فیوژن میکنن راسته ؟ تا حالا کسی دیدین بخوره لاغر بشه ؟

🤍خدایا تو بساز تو بسازی قشنگه🤍

1404/08/22

14:57

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آيتكين_جان

عضویت: 1400/05/06

تعداد پست: 2927

فقط رژیم و ورزش نهایت دستگاه های موضعی

1404/08/22

14:57

0 نفر لایک کرده اند ...

dokhtar_ferferi

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/29

تعداد پست: 251

فقط رژیم و ورزش نهایت دستگاه های موضعی

رژیم دارم و ورزش میکنم اما تاثیر زیادی نداره

دستگاه ک میگی چی هست چجوریه میشه توضیح بدی

🤍خدایا تو بساز تو بسازی قشنگه🤍

1404/08/22

14:59

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

آریس۴۱

عضویت: 1401/03/20

تعداد پست: 3150

حذف نان سفید واقعا موثر

خدااااای ممنونم برای دادهها و نداده هات😘🥰

1404/08/22

14:59

0 نفر لایک کرده اند ...

صدف26

عضویت: 1402/10/02

تعداد پست: 2228

چربی شکم و پهلو فقط و فقط با رژیم میره اونم نه یکی دوروزه حداقل با یکسال رژیم مداوم دیگه هرراهی امتحان کنی بازگشت داره

1404/08/22

15:00

0 نفر لایک کرده اند ...

آيتكين_جان

عضویت: 1400/05/06

تعداد پست: 2927

رژیم دارم و ورزش میکنم اما تاثیر زیادی ندارهدستگاه ک میگی چی هست چجوریه میشه توضیح بدی

من خودم ایکس بادی و هایتون میرم رژیمم اصلا هیچ اضافه کاری نمیکنم تو رژیم از ۶۲/۸۰۰ شدم ۵۴/۸۰۰ دور شکمم از ۸۴ رسید ۷۲

1404/08/22

15:00

0 نفر لایک کرده اند ...

dokhtar_ferferi

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/29

تعداد پست: 251

چربی شکم و پهلو فقط و فقط با رژیم میره اونم نه یکی دوروزه حداقل با یکسال رژیم مداوم دیگه هرراهی امتح ...

من چربی‌های بخاطر تنبلی تخمدان که دارم هم هس

🤍خدایا تو بساز تو بسازی قشنگه🤍

1404/08/22

15:01

0 نفر لایک کرده اند ...

dokhtar_ferferi

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/29

تعداد پست: 251

من خودم ایکس بادی و هایتون میرم رژیمم اصلا هیچ اضافه کاری نمیکنم تو رژیم از ۶۲/۸۰۰ شدم ۵۴/۸۰۰ دور شک ...

چه شهری هستی؟

🤍خدایا تو بساز تو بسازی قشنگه🤍

1404/08/22

15:02

0 نفر لایک کرده اند ...

آيتكين_جان

عضویت: 1400/05/06

تعداد پست: 2927

چه شهری هستی؟

تهران

رژیمت چیه ؟ از صبح تا شب چیا میخوری ؟

قد و وزنت؟

1404/08/22

15:03

0 نفر لایک کرده اند ...

صدف26

عضویت: 1402/10/02

تعداد پست: 2228

من چربی‌های بخاطر تنبلی تخمدان که دارم هم هس

دکتر هم رفتی ؟دارو مصرف میکنی؟ اونایی تنبلی تخمدان دارن وزنشون به سختی پایین میاد واسه همینم زود جواب نمیگیری باید تحت نظر دکتر باشی حتما و رژیمت هم مداوم باشه چربی و قند و همه چیو حذف کن

1404/08/22

15:04

0 نفر لایک کرده اند ...

dokhtar_ferferi

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/29

تعداد پست: 251

تهرانرژیمت چیه ؟ از صبح تا شب چیا میخوری ؟قد و وزنت؟

قدم ۱۶۰وزنم ۶۵ فقط چربی شکم پهلو دارم که اونم بخاطر تنبلی تخمدانم هس رفتم باشگاه بدنسازی پیش به مربی خیلی حرفه ای ولی خیلی دیر جواب میده اصلا دیگه تحمل ندارم

رژیمم صبحونه دو تا سفیده تخم مرغ با یه کف دست نون سنگک ناهار هشت تا قاشق برنج با صد گرم گوشت یا مرغ یا ماهی و سبزیجات روزانه دو واحد میوه و شام هم صد گرم گوشت یا مرغ با سبزیجات

🤍خدایا تو بساز تو بسازی قشنگه🤍

1404/08/22

16:45

0 نفر لایک کرده اند ...