2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

والا من دورادور عاشق شدم هیچ وقت نگفتماما بعدن متوجه شدم چقدر شانس آوردم پسره بعدن چه اتفاق هایی برا ...

ا تا الان هر سال براش کادو میگیرم ولی بهش ندادم چون دوره و دوستم نداره 

نمیدونم خواهر ممنوع برات

میدونی من عاشق شوهرم شدم دیوونه ش بودم هنوزم دوسشدارم ولی یه کارایی کرد و رفتارهایی داره که گاهی ناخوداگاه تصویر اون میاد جلو چشمم ولی به خودم اجازه فکر کردن نمیدم زود مشغول یه کاری میشم

در من دردیست که فقط خود دانم و بس🥲
میدونی من عاشق شوهرم شدم دیوونه ش بودم هنوزم دوسشدارم ولی یه کارایی کرد و رفتارهایی داره که گاهی ناخ ...

گآهی اشتباه انتخاب می‌کنیم 

به قول شاعر گاه همه چی خوب می‌شود گاه نمیشود که نمیشود 

مگه وهرت چیکار کرده که اون همه عشق رو از بین برده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792