2777
2789
عنوان

سه تار کی بلده

63 بازدید | 6 پست

یادگیریش خیلی سخته؟

شوهرم ۳تار خرید میخواست بره کلاس دیگ مشغله داره نمیتونه بره...من میخوام اگ بشه انلاین از ۴ تا کلیپ و ویدیو یاد بگیرم میشه به نظرتون؟؟؟

✨️میشه برای عزیز آسمونی من فاتحه یا صلوات بفرستین....یا برای شادی و درآرامش بودنش دعا کنین🥀💔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره من سنتور رو چند سال پیش در حد چند ماه کلاس رفتم ولی بعدش به خاطر درسام ول کردم تقریبا فراموش کرده بودم تا تابستون امسال که دیگه کنکورمو دادم با نت ها و اموزش های مجازی دوبارهه شروع کردم اتفاقا از کلاس حضوری بهترم هست به نظرم از یک لحاظ هایی حتی

سیصد گل سرخ، یک گل نصرانی مارا ز سر بریده می ترسانی ما گر زسر بریده می ترسیدیم در محفل عاشقان نمی رقصیدیم....

اره من سنتور رو چند سال پیش در حد چند ماه کلاس رفتم ولی بعدش به خاطر درسام ول کردم تقریبا فراموش کرد ...

پس پناه بر خدا شروع میکنم😅🥰

✨️میشه برای عزیز آسمونی من فاتحه یا صلوات بفرستین....یا برای شادی و درآرامش بودنش دعا کنین🥀💔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز