2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  حالم بده
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
چقد حرفتون آرامش بخش بود برام،مرسی عزیزدلم ان شاالله

عزیزمی گل،خدا همیشە هست یکمباهاش حرف بزن گریە کنی بهتر میشی

بُدوان هم بهمون نمیرسن🤏دەچم بۆ ورمێ دم دم لەڕێمە،گوڵوەنی یارم یادگاریەوپێمە❣️هەڤاڵ گیان هیوا و هەتاوت لەبیر نەچێ ,manamaام

1404/08/19
|
10:56

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همین الانم دارم گریه میکنم نمیدونم دقیقا تاوان کدوم کارمو دارم پس میدم

تاوان نیس،ی راهاای و باید بریم

بُدوان هم بهمون نمیرسن🤏دەچم بۆ ورمێ دم دم لەڕێمە،گوڵوەنی یارم یادگاریەوپێمە❣️هەڤاڵ گیان هیوا و هەتاوت لەبیر نەچێ ,manamaام

1404/08/19
|
10:59
همین الانم دارم گریه میکنم نمیدونم دقیقا تاوان کدوم کارمو دارم پس میدم

سرچ کن تو گوگل:کلیپ کاکایی ز پس سبر 

بُدوان هم بهمون نمیرسن🤏دەچم بۆ ورمێ دم دم لەڕێمە،گوڵوەنی یارم یادگاریەوپێمە❣️هەڤاڵ گیان هیوا و هەتاوت لەبیر نەچێ ,manamaام

1404/08/19
|
11:09
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خدایی این همه اراجیف از کجا میارین 😑

nyyx | 5 ثانیه پیش

کسی هست دوره ی پریود بالای سی روز باشه😶😶😶

مرگلم | 7 ثانیه پیش

کسایی که از شربت ایمونیس نتیجه گرفتن بیاین

roya_frhng | 7 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

توی نقشه کشی خونه و‌زمینمون موندم خونه شمالیه کسی بلده

بپرسین عزیزم واقعا ارزش داره نقشه اش مهن...
1 دقیقه پیش

اگر شوهرتون بگه شمارونمیخوام برو جداشو

آها درخواست مهریه میکنم پس
1 دقیقه پیش

ایا عوض کردن طلا و نقره قدیمی با جدید ضرر هست ⁉️⁉️

نقره رو خیلی کم بر میدارن مثلا نو اون ۷ ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  1 روز پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  22 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 20 ساعت پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 23 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  12 ساعت پیش
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  9 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  22 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک