حالم بده

yegane7171

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/11

تعداد پست: 3856

بد خیلی بد

1404/08/19

10:49

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

؛شرلوک؛

عضویت: 1402/04/15

تعداد پست: 6343

امیدوارم خداقلبتو ماچ کنه زودی ردیف شی🥲🫂🩵

یک ثانیه خورشیدم ویک ثانیه ابرم🌦تلفیق غم وشادی ودلتنگی وصبرم

1404/08/19

10:49

0 نفر لایک کرده اند ...

azpm

عضویت: 1400/09/21

تعداد پست: 7332

سرچی

بُدوان هم بهمون نمیرسن🤏دەچم بۆ ورمێ دم دم لەڕێمە،گوڵوەنی یارم یادگاریەوپێمە❣️هەڤاڵ گیان هیوا و هەتاوت لەبیر نەچێ ,manamaام

1404/08/19

10:49

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انارایران

عضویت: 1404/08/12

تعداد پست: 426

چرا؟

1404/08/19

10:50

0 نفر لایک کرده اند ...

hesam_n

عضویت: 1404/04/12

تعداد پست: 3520

روحی

بخشیـבטآבماراحتـہامااعتماבکرבטבوبارـہنه

1404/08/19

10:50

1 نفر لایک کرده اند ...

yegane7171

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/11

تعداد پست: 3856

چرا؟

چون دارم ب پایان زندگی مشترکم فکر میکنم

1404/08/19

10:50

0 نفر لایک کرده اند ...

yegane7171

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/11

تعداد پست: 3856

امیدوارم خداقلبتو ماچ کنه زودی ردیف شی🥲🫂🩵

فداتشم ممنونم

1404/08/19

10:50

1 نفر لایک کرده اند ...

avin_84

عضویت: 1404/06/21

تعداد پست: 528

چرا

1404/08/19

10:51

0 نفر لایک کرده اند ...

yegane7171

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/11

تعداد پست: 3856

سرچی

سر اینکه هم از خانوادم دورم هم نمیتونم چیزی رو تغییر بدم هم دیگ خستم کار درست پیش نمیره

1404/08/19

10:51

0 نفر لایک کرده اند ...

انارایران

عضویت: 1404/08/12

تعداد پست: 426

چون دارم ب پایان زندگی مشترکم فکر میکنم

یعنی طلاق؟

1404/08/19

10:51

0 نفر لایک کرده اند ...

yegane7171

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/11

تعداد پست: 3856

یعنی طلاق؟

آره ..ولی بعدش فکر میکنم که تو خانواده ام هم جایی نخواهم داشت

1404/08/19

10:52

0 نفر لایک کرده اند ...

azpm

عضویت: 1400/09/21

تعداد پست: 7332

سر اینکه هم از خانوادم دورم هم نمیتونم چیزی رو تغییر بدم هم دیگ خستم کار درست پیش نمیره

ان روزا رو داریم و داشتیم هممون چارە فقط نفس عمیق کشیدن و سپردن ب خداست ،ی وقتا چوب لا چرخ گیر میکنە ولی درست میشە تهش

1404/08/19

10:53

0 نفر لایک کرده اند ...

انارایران

عضویت: 1404/08/12

تعداد پست: 426

آره ..ولی بعدش فکر میکنم که تو خانواده ام هم جایی نخواهم داشت

طلاق اصلا چیزی خوبی نیست توروخدا باب نکنید این طلاق رو- قدیم کی این همه طلاق بود این همه جدایی بود والا نبود من خودم زخمی طلاق هستم خیانت همسرم ولی اگر از من به عنوان برادر کوچیکت قبول میکنی طلاق و بیرون زندگی خبری نیست بخدا

1404/08/19

10:54

0 نفر لایک کرده اند ...