2777
2789
عنوان

یه سوال لطفا

78 بازدید | 6 پست

سلام دوستای نی نی سایت عزیز....آزمایش تیروئیدم 5.0هست یعنی تیروئید دارم

این جهان باهمه خوب وبدش باتوتماشادارد،،قاب خالی مگرارزش دیدن دارد؟،.🌸❤️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

رنج نرمالش رو چند زده؟

متوجه نشدم خیلی ارقام نوشته نمی‌فهمم.....زدم اینترنت نوشته تا ۶.طبیعی 

این جهان باهمه خوب وبدش باتوتماشادارد،،قاب خالی مگرارزش دیدن دارد؟،.🌸❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792