2777
2789
عنوان

دلتنگی پدرم🙂🥀

50 بازدید | 2 پست

نصف شب جایی رو نداشتم پس اومدم اینجا

امروز سر یه جریاناتی یه اتفاقی افتاد فهمیدم هیچی پدر خود ادم نمیشه❤️‍🩹

امروز بیشتر از هر روز دیگه ای فهمیدم که تنهام🙂

متوجه شدم تو این دنیا هیچ کسیو ندارم

خیلی دلم براش تنگ شده🖤🥀

خیلی...

وقتی پشتت خالی باشه میفهمی چقدر میتونن رفتار زننده و بی رحمانه ای باهات بشه...❤️‍🩹

حتی از سمت نزدیکا مثلاا

خیلی تنهام تو این دنیا

کاش قدرشو میدونستم، کاش...💔💔

الان اینا رو دارم با گریه تایپ میکنم...


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز