استرس داری؟؟چربی شکم بیشترش از سوخت و ساز بد و استرس هست
میگن ملا نصرالدین از بیکاری سوزن به تخ م خودش میزد و جیغ و داد میکرد!حالا شده حکایت بعضی از کاربرا از بیکاری هی دنبال اشکال و ایراد الکی میگردن تاپیک بزنن و جیغ و داد کنن !!
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
😍😍فداتم امروز میرم بگیرم آخه دوسه روز پیش رفتم بگیرم نداشت ازاینا که مثل بچه هان داشت سایز کوچیک گرفتم اصلا نمیشه بزنی 😑لامصب عینه اتیقه اس تو شهر ما پیدا نمیشه که
جدی؟ بله اصلاً من اول استرس بودم بعد دست وپا در آوردم 😑
اره عزیزم منم شکم دارم از همه جام بزرگتره 😤😤😤تیرویید کم کارم دارم. البته کلا چاقم ولی شکمم ترکونده دیگه.رفتم دکتر ازمایش هورمون کورتیزول برام نوشت .موقعی که استرس داری ترشح میشه فقطم وظیفه اش اروم کردن سوخت و ساز بدن و ذخیره چربی تو شکمه!سعی کن کمتر استرسی بشی
میگن ملا نصرالدین از بیکاری سوزن به تخ م خودش میزد و جیغ و داد میکرد!حالا شده حکایت بعضی از کاربرا از بیکاری هی دنبال اشکال و ایراد الکی میگردن تاپیک بزنن و جیغ و داد کنن !!