2777
2789
عنوان

لاغری

203 بازدید | 20 پست

بیاید بگید چه راه هایی رو رفتین و جواب گرفتین واسه حجم گرفتن و پر شدن صورت 

من خیلی بیش از حد لاغرم وزنم ۳۸ قدم ۱۵۶ و سنم ۲۱ هست خیلی لاغرم و ظریف واقعن بابتش غصه میخورم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم لاغرم،،، دوسداشتم یکم سی نه داشته باشم ولی خب هرکاری کردم نشد،،، راهی دارید بگید

ای آنکه در قلبمی و کنارم نه ! تو پنهانی ترین دلتنگی منی؛! خدایـــا! ازت میخوام به دلش آرامش بدی، شاد باشه بخنده دوباره عاشق بشه و زنـدگـی کنه❤ ممنوعه ترینم همیشه دوستت دارم😘خدایـــــا شکرت بابت داشتنش❤ب دستانم قول دستانت را دادم❤😍♡20♡

فک کردم دنبال لاغر شدنی

عجب یکی دنبال چاقی یکی دنبال لاغری

من دوس دارم اسلیو کنم و بعد ابدومینوپلاستی

یه وکیلی می‌گفت ۶۰سال وکالت انجام دادم اکثر شکایات بین کسانی بود که به هم اعتماد داشتند مثلا وقتی یه مبلغی به کسی میدی نمیره ولی وقتی کل سرمایه اتو میدی دستش میذاره میره حالا تو ک کل احساساتتو خرجش کردی میگی چرا یه دفعه اینجوری شد؟؟!

منی ک با قد ۱۶۰ و ۵۵ کیلو وزن

خودمو کشتمممم تا شدم ۵۰

هدفمم ۴۵ هست باید ۵ کیلو دیگه کم کنم

اگر استعداد چاقی نداری قدر بدونننن

دل پیر نمیشه فقط نظرش روز به روز به نظر عقل نزدیک تر میشه 🙂

منم لاغرم،،، دوسداشتم یکم سی نه داشته باشم ولی خب هرکاری کردم نشد،،، راهی دارید بگید

بافت سی نه چربیه توده داخلشم وراثتیه  تپل شی اونم حجیم میشه

یه وکیلی می‌گفت ۶۰سال وکالت انجام دادم اکثر شکایات بین کسانی بود که به هم اعتماد داشتند مثلا وقتی یه مبلغی به کسی میدی نمیره ولی وقتی کل سرمایه اتو میدی دستش میذاره میره حالا تو ک کل احساساتتو خرجش کردی میگی چرا یه دفعه اینجوری شد؟؟!

بافت سی نه چربیه توده داخلشم وراثتیه تپل شی اونم حجیم میشه

خودم دوسدارم 3/4 کیلو وزنم بیشتر بشه ولی از نظر بقیه خوبم چون قدم بلند نیست نرمالم،،،، ولی خب سی نه ندارم این یکم اذیتم میکنه

ای آنکه در قلبمی و کنارم نه ! تو پنهانی ترین دلتنگی منی؛! خدایـــا! ازت میخوام به دلش آرامش بدی، شاد باشه بخنده دوباره عاشق بشه و زنـدگـی کنه❤ ممنوعه ترینم همیشه دوستت دارم😘خدایـــــا شکرت بابت داشتنش❤ب دستانم قول دستانت را دادم❤😍♡20♡

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792